Egészséges életmódEgészséges ételekegészséges étterem

Egészségesen enni nem unalmas – a poké bowl a bizonyíték!

By 2025.06.13. No Comments

Ha te is azok közé tartozol, akik szeretnének tudatosan étkezni, de nem akarnak száraz salátákon élni, akkor a poké bowl pont neked való. Ez az étel egyszerre friss, tápláló és kreatív – nálunk az ONO-ban pedig pontosan úgy állíthatod össze, ahogy a tested és ízlésed igényli.

Miért egészséges választás a poké?

A poké bowl igazi superfood-tál: minden összetevője értékes tápanyagokat tartalmaz, és nem a feldolgozott alapanyagokra, hanem a friss, természetes összetevőkre épül. Nézzük, miért kedvelik az egészségtudatos vendégeink:

  • Fehérjedús: A lazac, tonhal, tofu vagy akár a szuvidált csirke kiváló fehérjeforrások, amik támogatják az izmok épülését és hosszú időre eltelítenek.

  • Jó szénhidrát forrás: A sushi rizs, rizstészta, csicseriborsó egyaránt energiadús alapot biztosít – csak válaszd azt, ami a te életmódodhoz illik.

  • Zöldségbomba: Minden bowl tele van zöldséggel és gyümölccsel – edamame, uborka, avokádó, mangó, kimchi, wakame, stb. Ezek tele vannak rosttal, vitaminokkal és antioxidánsokkal.

  • Teljesen testreszabható: Nálunk tényleg te döntöd el, mi kerüljön a tálba – így könnyű gluténmentes, vegetáriánus vagy akár vegán változatot is kérni.

Napi menü = napi lendület

Ha gyors, de mégis tápláló ebédet keresel, próbáld ki a napi menünket! Minden hétköznap friss, szezonális alapanyagokból készülő ételekkel várunk – Menünkben mindig találsz egy szezonális krémlevest zöldségekből vagy gyümölcsből, egy poké tálat, amit kérhetsz húsos vagy vega/vegán verzióban is, és ha szeretnéd megfejelheted mindezt egy desszertel is, ahol szintén odafigyelünk az alapanyagok minőségére.

Az egészségtudatosság nálunk nem kompromisszum, hanem élvezet. A tálak nemcsak szemet gyönyörködtetőek, hanem minden falatjukban ott van a frissesség és az energia. Ezért választják sokan edzés előtt, munka közben vagy épp regenerálódáshoz.

 

Poké, mint közösségi élmény

 

Pokézni egy életérzés

A rohanó városi életben egyre többen keresik azokat az étkezési lehetőségeket, amelyek nemcsak gyorsak és finomak, hanem feltöltenek – nem csak testileg, hanem lelkileg is. A poké bowl pont ilyen. Egy tál, ami túlmutat a hagyományos ebédfogalmon: színes, friss, vibráló, személyes – és megosztható.

Egy tál Hawaii egy tálban

A pokézásban van valami játékos és szabad. Te döntöd el, hogy mit eszel, hogyan eszed, és milyen hangulatban. Ülhetsz ki barátokkal a Varsányi Irén utcai vagy a Bartók Béla úti teraszunkra, vagy beülhetsz egy gyors ebédre Vadász utcai éttermünkbe – mindenhol ugyanaz a laza, pozitív hangulat fogad. Ez nem fine dining, de nem is futtában bekapott gyorsétel – ez a poké-kultúra.

A signature tálaink, mint a Peanut Chicken, az Ahi poké, Salmon Soul vagy Vegan Magic nemcsak ízeket kínálnak, hanem hangulatot is: egy-egy falat, amitől kicsit úgy érzed, mintha nyár lenne, tengerparton ülnél, vagy épp felfedeznéd Hawaiit.

Egy hely, ahol kikapcsolhatsz

Az Ono Poké Bowl nemcsak az ételről szól – hanem a tér élményéről is. Az éttermeink dizájnja modern, barátságos, tele növényekkel és színekkel, amik ellazítanak egy hosszú nap közben. Ha kiülsz a teraszra, élvezheted a város pezsgését – miközben egy tálban ott van előtted minden, ami friss, egészséges és színes.

Közösségi élmény is lehet

A poké tál nemcsak Instagram-kompatibilis (bár kétségtelenül az), hanem tökéletes beszélgetős ebéd is. Egy hely, ahol munka közben vagy után találkozhatsz barátokkal, vagy akár randira is tökéletes – könnyed, nem túl hivatalos, mégis pezsgő.